...............................................................................................................
..
23
O QUE VOCÊ VAI LER NESTA EDIÇÃO
ADBOMINAL
Desenvolva músculos ao invés
de 'criar barriga'
JOSÉ
CARLOS SANTOS e LARISSA REIS
Os
destaques brasileiros nos mundiais
NUTRIÇÃO
Tudo
sobre a INOSINA
O
FIM DO REINADO DE COLEMAN
Jay
Cutler vence o Mr. Olympia 2006
TÉCNICA
DE TREINAMENTO - BÍCEPS
Rosca
Scott com halter
COLUNAS EXCLUSIVAS:
OS
CAMPEÕES RESPONDEM
Juliana Malacarne, Edson Prado e José Carlos Santos
CIÊNCIA
DO TREINAMENTO
Intervalo
de descanso entre repetições
BIKE
WORLD, por Joaquim Germano
Spinning,
qualidade de vida
TREINAMENTO
ESPECÍFICO, por Fabiano Peres
Definição
muscular ou força máxima?
ÁGUA,
por Ernesto Gregório
Cuidados
com o treinamento excessivo
CORPO
E MENTE, por André Kfouri
Treinando
direito para treinar sempre
ACADEMIA
DE LETRAS, por Marcos Tadeu
'Causos
e descausos'
E-mail: supertreino@interesportes.com.br
Nº 01
Nº 02
Nº 03
Nº 04
Nº 05
Nº 06
Nº 07
Nº 08
Nº 09
Nº 10
Nº 11
Nº 12
Nº 13
Nº 14
Nº 15
Nº 16
Nº 17
Nº 18
Nº 19
Nº 20
Nº 21
Nº 22
Nº 23