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O QUE VOCÊ VAI LER NESTA EDIÇÃO


RONNIE COLEMAN

Mais um treino de octacampeão do Mr. Olympia

TREINAMENTO PARA COSTAS
A série de Darrem Charles

LOCALIZADO
Intensifique sua rotina de abdome

AMINOÁCIDOS
Guerra contra perda de massa muscular

TÉCNICA DE TREINAMENTO
Flexão do Joelho Sentado

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COLUNAS EXCLUSIVAS:

O PROFESSOR RESPONDE
Leitores tiram suas dúvidas com o Prof. Benito Olmos

OS CAMPEÕES RESPONDEM
Confira o que dizem Edson Prado e José Carlos Santos

JUMP WORLD, por Cida Conti
Treinamento com pesos

CORPO E MENTE, por André Kfouri
O que está por trás (e em torno) das dores

BIKE WORLD, por Joaquim Germano
O conceito 'Zona Alvo de Treinamento'

DISMORFIA MUSCULAR , por Azenildo Moura Santos
Ser grande não é o bastante

TREINAMENTO ESPECÍFICO, por Fabiano Peres
A musculação aumentando a qualidade de vida de diabéticos - Parte 2

ÁGUA, por Ernesto Gregório
Treinamento em ritmo de prova

ACADEMIA DE LETRAS, por Marcos Tadeu
Body building, pump, for life, piercing...

TREINAMENTO DE PONTA DE MUSCULAÇÃO
Alta intensidade de treinamento

ACADEMIA
Gerenciamento Esportivo - Parte 1

PULSAÇÃO
Anabolizantes, injeção contra a gordura e guloseimas

 

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Assinaturas e Informações
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E-mail: supertreino@interesportes.com.br