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O QUE VOCÊ VAI LER NESTA EDIÇÃO
ARQUIVO SCHWARZENEGGER (PARTE II)
O supertreino de Arnold no auge da carreira
CLÓVIS
'CAVALO' BAGAROLLI
E seu trabalho para o antebraço na luta de braço
PROTEÍNAS - 8 GRANDES ERROS
Tire suas dúvidas sobre nutrição
CURVAS PERFEITAS
Modele os glúteos sem usar equipamentos
TÉCNICA
DE TREINAMENTO
Remada Curvada com Barra Guiada
COLUNAS EXCLUSIVAS:
OS CAMPEÕES RESPONDEM
Confira o que dizem Edson Prado e José Carlos Santos
CORPO
E MENTE, por André Kfouri
Qualidade de Vida
BIKE WORLD,
por Joaquim Germano
Aspectos físicos na preparação para uma aula
TREINO FUNCIONAL, por Aaron Pintar
Abdominais Funcionais (2ª Parte)
TREINAMENTO
ESPECÍFICO, por Fabiano Peres
Os efeitos do treinamento intenso na saúde da mulher atleta
ÁGUA, por Ernesto Gregório
O princípio da progressão volume x intensidade
ACADEMIA
DE LETRAS, por Marcos Tadeu
Treinos Modernos
ACADEMIA
10 erros mais comuns na administração de academias
PULSAÇÃO
Vitamina A, Stallone, Parkinson, varizes, câncer de mama, colesterol,
coluna, gravidez e inverno
E-mail: supertreino@interesportes.com.br
